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孕期辅导新闻

  •  如何做一个快乐的准妈妈

    1、接受不同的感官刺激,多品尝喜欢的食物,多触摸感兴趣的东西,多闻让自己心情愉悦的气味。这样会让自己得到快感,不断从大脑中分泌增加免疫力的物质。2、少看悲情...[详细]

    006/15 17:26
  • 如何让孕期焦虑走开?

    告诫法:在孕期生活中,要经常告诫自己,不要生气,不要着急,宝宝正在看着呢。释放法:相当有效的情绪调剂方法。你可通过写日记、写信,或向可靠的朋友叙说自己的处境和...[详细]

    006/15 17:25
  •  孕期心理辅导

    孕期是一个很长的过程,很多女性还不知道怎样调节好自己的心态去当一个好妈妈.下面郑州管城中医院妇产科专家告诉您孕期的心理辅导:1.了解分娩原理及有关科学知识克...[详细]

    006/15 17:24
  • 孕期妈妈如何修理不良情绪

    消除恐惧与担忧心理,看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,相信产前检查,学会调控情绪。保持平和心态,及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等...[详细]

    006/15 17:23
  • 孕妇保持心理健康的方法

    孕妇常见心理健康问题1.过分担心有些孕妇对怀孕没有科学的认识,易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑...[详细]

    006/15 17:21

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